
Συσκευές & Αξεσουάρ
Halloweensallad med blodig hummus
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portioner
Υλικά
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
saft av citron20 g
-
tahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
171.3 kcal /
716.7 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
402.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rysliga Halloweenrecept
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStjärnpizza
Καμία βαθμολογία
Thaisallad med jordnötsdressing
30 λεπτ.
Gratinerad pilgrimsmussla
Καμία βαθμολογία
Kexgran med topping
Καμία βαθμολογία
Fyllda ägg
Καμία βαθμολογία
Avokado med ägg och laxtartar
Καμία βαθμολογία
Nötig Quinoasallad
Καμία βαθμολογία
Snabb Regnbågssallad
10 λεπτ.
Vårig grapefruktsallad
30 λεπτ.
Fänkålssallad
Καμία βαθμολογία
Citrongräs- och biffsallad
Καμία βαθμολογία
Potatisbullar med spenat
Καμία βαθμολογία