
Συσκευές & Αξεσουάρ
Φουγκάς
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 μερίδες
Υλικά
-
ξηρή μαγιά1 ½ κ.γλ.
-
αλεύρι σκληρό και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα20 γρ.
-
νερό340 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό για ράντισμα1 κ.σ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
155 kcal /
650 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
28.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Μεσογειακές γεύσεις
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤσουρέκι
2ωρ. 40 λεπτ.
Κουλούρια
1ωρ. 25 λεπτ.
Πίτες για σουβλάκι
2ωρ.
Χωριάτικο ψωμί
2ωρ.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Φραντζολάκια
1ωρ. 50 λεπτ.
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2ωρ. 45 λεπτ.
Μπαγκέτα
3ωρ. 45 λεπτ.
Ιταλική πίτσα bianca
Καμία βαθμολογία
Χριστόψωμο
2ωρ. 20 λεπτ.
Ψωμί χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία