Συσκευές & Αξεσουάρ
Saatenbrot
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 Scheiben
Υλικά
-
Buchweizen170 g
-
Haselnüsse80 g
-
Kürbiskerne130 g
-
Sonnenblumenkerne130 g
-
Leinsamen80 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Chiasamen30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Νάτριο
179 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
759 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A veggie good day
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία