Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 stykker
Υλικά
-
havregryn80 g
-
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet400 g
-
chiafrø40 g
-
dadler170 g
-
60 g peanutbutterpeanuts, usaltede60 g
-
appelsinskal fint revet2 teske
-
appelsinsaft, friskpresset30 g
-
proteinpulver vanilje eller chokolade50 g
-
quinoa flager50 g
-
kakaopulver30 g
-
kanel, stødt1 teske
-
salt¼ teske
-
hampfrø50 g
-
græskarkerner50 g
-
chokoladeflager30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 stykke
Νάτριο
215 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1332 kJ /
318 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let og lækkert
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνValnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Blomkålsnuggets med ajvar
No ratings
Banh bao (dampede bao med fyld)
No ratings
Cha gio (forårsruller)
No ratings
Caprese-wraps (2200 kcal)
No ratings
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
No ratings
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
No ratings
Popcorn kyllingenuggets med Dip
No ratings
Mini pizzaer
No ratings
Boller med pizzafyld
No ratings
Madlommer
No ratings
Power muffins
No ratings