Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
35 stykker

Υλικά

Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)
  • røde peberfrugter (ca. 420 g), frø fjernet og halveret
    2
  • aubergine (ca. 350 g), delt i to på langs
    1
  • olivenolie
  • fed hvidløg
    1
  • rød chili, frisk uden frø
    1
  • sorte oliven, udstenede
    6
  • bredbladet persille, frisk kun blade
    4 kviste
  • salt
    2 knivspidser
  • røget paprika, stødt
    2 knivspidser
  • citronsaft
    20 g
Nuggets med blomkål og fennikel
  • vand
    500 g
  • blomkålsbuketter
    150 g
  • fennikel trimmet og skåret i skiver
    150 g
  • cheddar skåret i tern (3-4 cm)
    100 g
  • forårsløg (ca. 60 g), trimmet og delt i kvarte
    3
  • bredbladet persille, frisk kun blade, plus ekstra (valgfrit) til servering
    2 kviste
  • fed hvidløg
    1
  • olivenolie
    20 g
  • rasp
    100 g
  • dijonsennep
    1 tsk
  • æg
    1
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • næringsgær
    2 tsk
  • pinjekerner
    40 g
  • citron i både

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 58 kcal / 244 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 143 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων