Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kalkunwraps
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 stykke
Υλικά
-
kokosmel, tørret, usødet30 g
-
olivenolie30 g
-
sød paprika1 tsk
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 tsk
-
basilikum, tørret1 tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
broccoli delt i buketter370 g
-
kalkunbrystfilet skåret i 1,5 cm skiver400 g
-
vand plus ekstra for at fugte tortillaen500 g
-
flødeost50 g
-
solsikkeolie50 g
-
fed hvidløg½
-
basilikum, frisk kun blade3 kviste
-
babyspinat, frisk80 g
-
rød peberfrugt skåret i 5 mm strimler100 g
-
gul peberfrugt skåret i 5 mm strimler100 g
-
agurk skåret i 2 mm halve skiver100 g
-
tortilla6
-
ajvar mild6 spsk
Διατροφή ανά 1 stykke
Θερμίδες
482 kcal /
2020 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
26.8 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Klar, parat, skolestart
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Blomkålsnuggets med ajvar
Καμία βαθμολογία
Banh bao (dampede bao med fyld)
Καμία βαθμολογία
Cha gio (forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Caprese-wraps (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Popcorn kyllingenuggets med Dip
Καμία βαθμολογία
Mini pizzaer
Καμία βαθμολογία
Boller med pizzafyld
Καμία βαθμολογία
Madlommer
Καμία βαθμολογία
Power muffins
Καμία βαθμολογία