Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poivrons farcis au riz persillé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de riz complet
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de vin blanc
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
682.5 mg
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 godz. 30 min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 godz.
Paella végétarienne
50 min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 godz.
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Riz et légumes à l'aigre douce
50 min