
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratén de nachos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
Nachos
-
de harina de trigo100 g
-
de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®100 g
-
de sal5 g
-
de agua100 g
-
de aceite de girasol40 g
-
de condimento mexicano para fajitas y tacos1 cucharada
Chile vegetariano
-
de cebolla en trozos80 g
-
diente de ajo1
-
de chile seco desmenuzado½ - 1 cucharadita
-
de pimiento rojo y amarillo230 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de tomate en trozos (1 cm)200 g
-
de maíz dulce en conserva escurrido285 g
-
de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas250 g
-
de nata (35% de grasa)2 cucharadas
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de hojas de perejil fresco20 g
-
de queso cheddar rallado6 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
353.8 kcal /
1480.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
526.7 mg
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