Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
40 unidades
Υλικά
-
75 g de almendras enteras con piel, tostadas75 g de avellanas tostadas
-
3 cucharaditas de canela molida
-
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
-
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
-
200 g de zanahoria con piel, en trozos
-
10 g zumo de limón
-
230 g de copos de avena
-
80 g de harina de trigo sarraceno80 g de trigo sarraceno en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados50 g de pasas sin semillas
-
15 g de miel15 g de jarabe de agave (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
5.2 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
300 kJ /
71 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZanahorias de hojaldre
45 λεπτ.
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 λεπτ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.
Canapés surtidos
1ωρ. 15 λεπτ.
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13ωρ.
Empanadas caprese
35 λεπτ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1ωρ.
Bocado de chipirón
1ωρ.
Galletas de parmesano
40 λεπτ.
Palitos con sabor a pizza
1ωρ.