
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
40 unidades
Υλικά
-
75 g de avellanas tostadas
-
3 cucharaditas de canela molida
-
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
-
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
-
200 g de zanahoria con piel, en trozos
-
10 g de zumo de limón
-
230 g de copos de avena
-
80 g de trigo sarraceno en grano
-
50 g de pasas sin semillas
-
15 g de jarabe de agave (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
71 kcal /
300 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
5.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns de cerdo
2ωρ.
Croquetas de centollo
7ωρ.
Girasol de brioche con jamón y queso
2ωρ.
Bocadillo de Coleslaw con salmón
15 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Palitos crujientes con semillas
30 λεπτ.
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de cerdo crujientes con chutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Empanadillas de patata, picadillo y pimientos de Padrón
2ωρ. 50 λεπτ.
Setas empanadas con mayonesa de hierbas
30 λεπτ.
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2ωρ. 40 λεπτ.
Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada
Καμία βαθμολογία