Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble

3.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ.

6 portions

Υλικά

Almond Butter

roasted almonds (see tip)
300 g
salt
1 pinch

Almond Milk

raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
100 g
water
500 g

Crumble

wholemeal flour
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Steamed Vegetables and Assembly

water
500 g
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
600 g
cauliflower florets (3-4 cm)
500 g
fresh green peas
500 g
frozen peas, defrosted
vegetable oil for greasing
1 Tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 942 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1775 kJ / 424 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1sa

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 dk

Sweet Potato Curry

30 dk

Quinoa Salad

35 dk

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 dk

Chick Pea Curry

35 dk

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 dk

Potato cakes

45 dk

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 dk

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk

Kale Pesto Pasta Salad

50 dk

Star Burgers

20sa 5 dk

Εμφάνιση όλων