Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini

Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

Naan Breads

unsalted butter cut into pieces
2 oz
water
5 ½ oz
dried instant yeast
1 tsp
yogurt
2 oz
all-purpose flour
11 ½ oz
oil
3 tbsp
sugar
2 pinches
salt
½ tsp

Spiced Cauliflower

cauliflower florets cut in halves (approx. 1 lg. head)
25 oz
canned chickpeas drained
14 oz
garlic clove
1
honey
1 ½ oz
soy sauce
1 ½ oz
peanut butter
1 oz
dried ground ginger
1 tsp
water
1 oz
ground smoked paprika
1 tsp
dried chili flakes
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
1 - 2 pinch ground white pepper

Mint Feta Dip

mint leaves
8
fresh dill leaves only
4 sprigs
feta cheese cut in pieces
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
yogurt
1 oz
cucumber cut into pieces
2 ½ oz

Matcha Tahini

cilantro leaves only, plus extra to garnish
1 tsp
tahini
2 ½ oz
water
3 ½ oz
matcha powder
½ tsp
salt
2 - 3 pinches

Assembly

green apples cored and sliced
7 oz
avocados sliced (¼ in.)
7 oz
lemons quartered
2

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 412 kcal / 1725 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 617 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Daily & Creative 30 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato and Feta Pasta

Tomato and Feta Pasta

50 λεπτ.

Tofu Stew

Tofu Stew

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Vegetable Patties

Vegetable Patties

1ωρ.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 λεπτ.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 λεπτ.

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων