Mulukhiyah (Molokhia)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
5
butter
½ oz
oil
1 oz
ground coriander to taste
1 tbsp
mulukhiyah thawed (see Tip)
14 oz
water
1 ½ oz
vegetable stock paste
3 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
baking soda
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319.4 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 581.2 kJ / 138.9 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fettuccine Alfredo

40 Min

Root Vegetable Gratin

1 Std. 25 Min

Ramen Noodle Soup

40 Min

Vegetarian Burger

1 Std. 15 Min

Potato Pancakes

45 Min

Savory Three Cheese Tart

1 Std. 50 Min

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 Min

Mushroom Risotto (TM6)

40 Min

Hand Ripped Cabbage

20 Min

Healthy Tamales

1 Std. 30 Min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Εμφάνιση όλων