Mulukhiyah (Molokhia)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
5
butter
½ oz
oil
1 oz
ground coriander to taste
1 tbsp
mulukhiyah thawed (see Tip)
14 oz
water
1 ½ oz
vegetable stock paste
3 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
baking soda
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 319.4 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 581.2 kJ / 138.9 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Tacos Al Pastor

1 h 10 min

Mushroom Risotto (TM6)

40 min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1 h 50 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 h 50 min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 min

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1 h 20 min

Green Shakshuka

40 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 min

Eggplant Sauté

30 min

Black Bean Walnut Patties

35 min

Chakchouka (Shakshuka)

No ratings

Εμφάνιση όλων