Kantonesischer Garnelen-Reis

Kantonesischer Garnelen-Reis

3.9 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Sushi Reis
250 g
Wasser und mehr zum Einweichen
370 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
250 g
250 Garnelen, roh, geschält, TK, entdarmt, aufgetaut
grüne Erbsen, frisch oder TK
50 g
Mais aus der Dose, abgetropft
50 g
helle Sojasauce
30 g
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Austernsauce
30 g
Reisessig
20 g
brauner Zucker
1 - 1 ½ TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen, zum Garnieren
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1564 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1467 kJ / 351 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reis & Co. 21 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reistopf mit Schweinefleisch

1ωρ.

Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl

20 λεπτ.

Spaghettitorte

45 λεπτ.

Kimchi-Risotto

25 λεπτ.

Asiatisches Hühnerfrikassee

50 λεπτ.

Spargel-Bärlauch-Risotto

35 λεπτ.

Bunte Ramen-Bowl

40 λεπτ.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16ωρ.

Pasta e Fagioli

35 λεπτ.

Knoblauch-Spaghetti mit Robiola, Basilikum-Tomaten-Sauce und Ofentomaten

1ωρ. 20 λεπτ.

Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten

35 λεπτ.

Grüne Kokos-Pasta

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων