Velouté de mâche et panais

Velouté de mâche et panais

3.9 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 300 g de panais coupés en morceaux
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g de beurre (voir "Conseil(s)")
  • 200 g de mâche
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 4 c. à café d'huile de noisette (προαιρετικό πεδίο) pour le service
    4 c. à café d'huile de sésame
  • croûtons (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 173.8 kcal / 722.5 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 12.3 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 529.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων