Speltbrood

Speltbrood

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

30 sneetjes

Υλικά

speltgranen
700 g
water lauw
550 g
verse gist verkruimeld
40 g
4 tl gedroogde gist, verkruimeld
suiker
2 tl
zonnebloempitten
100 g
piment, gemalen
1 snuifje
gemalen koriander
¼ tl
zout
2 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sneetje

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speltbrood

Καμία βαθμολογία

Sandwiches

2ωρ. 10 λεπτ.

Boerenbrood

2ωρ.

Roggebrood

Καμία βαθμολογία

Knapperig brood

3ωρ.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2ωρ. 40 λεπτ.

Tijgerbroodjes

2ωρ. 50 λεπτ.

Ciabattabroodjes

3ωρ. 30 λεπτ.

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1ωρ.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Καμία βαθμολογία

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων