Συσκευές & Αξεσουάρ
Mashed potatoes for two (peeler)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
water1200 g
-
floury potatoes ensure potatoes are cut small enough to fit through hole in mixing bowl lid250 - 300 g
-
salt1 pinch
-
milk1 - 2 tbsp
-
butter1 tbsp
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
112.4 mg
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
687.4 kJ /
164.3 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1ωρ.
Rosemary meat pies
3ωρ. 30 λεπτ.
Jeera rice (Cumin rice)
45 λεπτ.
Sicilian prawn salad
40 λεπτ.
Refried beans
10 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 λεπτ.
Chilli creamed corn
40 λεπτ.
Smoky chipotle beans
30 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 λεπτ.
Chinese-style stir-fried vegetables
25 λεπτ.
Mixed vegetable mash (purée)
40 λεπτ.