Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
姜黄白花椰菜汤（产后）
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
特级初榨橄榄油20 克
-
京葱 取白色部分，切薄片160 克
-
土豆 去皮，切约3-5厘米块200 克
-
姜黄粉1 茶匙
-
香菜籽粉½ 茶匙
-
孜然粉¼ 茶匙
-
红辣椒粉 （可省略）¼ 茶匙
-
白花椰菜，切小朵500 克
-
鸡肉高汤，自制的 （见要诀）800 克
-
盐 ，调味用（见要诀）¼ 茶匙
-
黑胡椒粉 ，调味用2 小撮
-
黄洋葱 ，切薄片，装饰用100 克
-
生腰果 ，装饰用40 克
-
特级初榨橄榄油 ，煎菜用1 - 2 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
483.1 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
1357.9 kJ /
324.6 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
新手妈妈营养餐
14 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
