 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
西葫芦白豆汤
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          洋葱 一切四1 个
- 
          蒜头2 瓣
- 
          特级初榨橄榄油 (见要诀)20 克
- 
          西葫芦 ,切小块500 克
- 
          蔬菜高汤 (见要诀)500 克
- 
          罐装意大利白豆 ,清洗后沥干约500克,见要诀800 克
- 
          海盐 ,调味用
- 
          黑胡椒粉 ,调味用
- 
          帕玛森奶酪粉 装饰用,可省略
- 
          特级初榨橄榄油 装饰用
- 
          白吐司,方形,切片 ,上菜用(可省略)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        44.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        16.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1320.8 kJ  / 
                        315.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        5.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        11.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        51.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        孩子的全天然餐桌 2-6岁
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    