
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de poisson du Kerala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en quatre140 g
-
d'huile végétale80 g
-
de gingembre, frais pelé, coupé en lamelles (2 mm)20 g
-
gousses d'ail4
-
piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non2
-
gousses de cardamome noire, légèrement aplaties2
-
clous de girofle4
-
bâton de cannelle1
-
de poudre de curcuma séché1 c. à café
-
de farine de blé1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de filets de pangasius, sans la peau frais ou surgelés, le cas échéant décongelés, coupés en morceaux (3-4 cm)600 g
-
de crème de noix de coco160 g
-
d'eau90 g
-
de jus de citron vert25 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
417 kcal /
1743 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Une fête pour le palais
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
Καμία βαθμολογία
Moules marinière
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Curry de poisson
45 λεπτ.
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Καμία βαθμολογία
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
Καμία βαθμολογία
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
1ωρ. 50 λεπτ.
Curry de poisson
35 λεπτ.
Cassolette de crevettes et vermicelles
Καμία βαθμολογία
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 λεπτ.