Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Truite gourmande, simple et rapide
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
10 - 15 g de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
350 g de fenouil (env. 1 bulbe), détaillé en fines tranches
-
200 g de carottes coupées en quartiers dans le sens de la longueur
-
200 g de pommes de terre à chair ferme, en tranches (épaisseur max. 1-2 cm)200 g de persil racine coupées en quartiers dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de zeste de citron râpé (προαιρετικό πεδίο)
-
4 truites, vidées et nettoyées (env. 350 g chacun)
-
1 citron en 8 tranches
-
8 branches d'aneth, frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
717 kcal /
3001 kJ
Πρωτεΐνη
91 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
2024 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Burgers au saumon
25 λεπτ.
Pâtes au thon
30 λεπτ.
Curry de crevettes aux topinambours
45 λεπτ.
Lasagnes de courgette et poisson
1ωρ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Bowl saumon teriyaki
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.