Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot pasta tomates, persillade et moules
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g de persil frais effeuillé
-
20 g de sel
-
70 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
400 g de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)
-
700 g d'eau
-
2 c. à café de poivre noir, moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
428.1 kcal /
1791 kJ
Πρωτεΐνη
17.7 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
56.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1500.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Burgers au saumon
25 λεπτ.
Pâtes au thon
30 λεπτ.
Curry de crevettes aux topinambours
45 λεπτ.
Lasagnes de courgette et poisson
1ωρ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Bowl saumon teriyaki
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.