One pot pasta tomates, persillade et moules

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

30 g de persil frais effeuillé
20 g de sel
70 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
400 g de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)
700 g d'eau
2 c. à café de poivre noir, moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1500.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne au thon

Penne au thon

35 Min

Curry de poisson du Kerala

Curry de poisson du Kerala

30 Min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Keine Bewertungen

Babka salé au saumon fumé

Babka salé au saumon fumé

Keine Bewertungen

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Keine Bewertungen

Bouillabaisse

Bouillabaisse

40 Min

Truite gourmande, simple et rapide

Truite gourmande, simple et rapide

Keine Bewertungen

Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 Min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 Min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 Min

Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes

Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes

1 Std. 50 Min

Curry de poisson

Curry de poisson

35 Min

Εμφάνιση όλων