
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
water divided (see Tip)40 oz
-
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)45 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
26.4 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
447 kJ /
106.8 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Hawaiian Delights
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 λεπτ.
Deviled Eggs
20 λεπτ.
Biscuits
40 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Coleslaw
10 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Baked Chili Beans
50 λεπτ.
Chunky Guacamole
10 λεπτ.
Falafel Waffle
40 λεπτ.