Συσκευές & Αξεσουάρ
Acorn Squash Gratin
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
              
              
                
                8 portions
              
            Υλικά
- 
          non-stick spray oil
 - 
          acorn squash halved, seeds removed (approx. 2-3)64 oz
 - 
          Parmesan cheese cubed3 oz
 - 
          Gruyère cheese cubed3 oz
 - 
          all-purpose flour1 oz
 - 
          unsalted butter cubed1 oz
 - 
          yellow onions in pieces8 oz
 - 
          garlic cloves3
 - 
          salt to taste½ tsp
 - 
          ground black pepper¼ tsp
 - 
          ground nutmeg⅛ tsp
 - 
          baby spinach divided8 oz
 - 
          cream cheese softened and cubed4 oz
 - 
          heavy whipping cream3 oz
 - 
          red bell pepper de-seeded, de-stemmed, sliced (¼ in.)1
 - 
          pumpkin seeds to garnish
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Πρωτεΐνη
                    
                        11 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1368 kJ  / 
                        327 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        19 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        34 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Seasonal Squash
                        10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
                    
                  Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini and Cheese Soufflés
40 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 λεπτ.
Green Beans with Peanuts
15 λεπτ.
Texas Caviar
15 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.