Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Greek Stuffed Chicken
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Marinade
-
chicken thighs, boneless and skinless8
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
garlic salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh oregano leaves only1 tbsp
-
lemon juice2 oz
-
dried red chili flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
Filling
-
leeks cut into pieces3 oz
-
green onions cut into pieces6
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle½ oz
-
fresh dill fronds to taste10 - 20
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
salt divided, to taste, plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper divided, plus extra to season¼ tsp
-
baby spinach6 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
red pepper flakes (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
feta cheese crumbled6 oz
Assembly
-
asparagus, green trimmed16 oz
-
lemon sliced1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
316 kcal /
1322 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
485 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mindfully Mediterranean
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spicy Asian Snow Peas
25 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables
15 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Deviled Eggs
20 λεπτ.
Spanish Rice
30 λεπτ.
Chicken and Peach Flatbreads
35 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.