Chinese Blistered Green Beans

Chinese Blistered Green Beans

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

scallions white parts, sliced, green parts, cut on a bias
2
garlic cloves to taste
2
fresh ginger root peeled, cut into pieces
1 in.
sesame oil
1 oz
sambal oelek
1 oz
hoisin sauce
2 oz
black bean garlic sauce
1 oz
rice vinegar
1 oz
water
1 oz
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided
2 tbsp
fresh green beans trimmed
16 oz
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
lime juice only, to taste
1
sesame seeds
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 430 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 686 kJ / 164 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smart Cooking with Thermomix® 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French Fries (Paul)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 λεπτ.

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1ωρ. 10 λεπτ.

Zucchini and Cheese Soufflés

40 λεπτ.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1ωρ. 5 λεπτ.

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 λεπτ.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 λεπτ.

Creamed Pearl Onions with Ham

35 λεπτ.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 λεπτ.

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων