
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
ziemniaków, mączystych dużych (ok. 300-400 g każdy), nieobranych6
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia1 łyżka
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 łyżeczka
-
sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki100 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 krople
-
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki200 g
-
rukoli50 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbek czosnku1
-
octu jabłkowego2 łyżki
-
wody700 g
-
fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę500 g
-
curry, mielone do oprószenia mięsa
-
masła (ok. 2 x 2 cm)6 kostek
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
487 kcal /
2039 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
551 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 λεπτ.
Wigilijna kapusta z grzybami
1ωρ. 20 λεπτ.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3ωρ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1ωρ.
Kanapki z burgerem i cheddarem
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1ωρ. 55 λεπτ.