Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez cu crevete, în stil cantonez
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 porții
Υλικά
-
orez cu bobul rotund japonica250 g
-
apă pentru înmuiat orezul
-
250 g crevete crude, decorticate, eviscerate, Èi curÄÈate (de mÄrime medie)crevete crude, decorticate, eviscerate și curățate (de mărime medie)250 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs50 g
-
sos de soia light20 g
-
ulei brun de susan plus pentru stropit10 g
-
sos de stridii20 g
-
oțet de orez10 g
-
sare1 linguriță
-
mazăre, proaspătă sau congelată50 g
-
zahăr brun1 linguriță
-
ceapă verde tocată, pentru decor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1678.3 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1791 kJ /
428.1 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
74.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Călătorie în China – cu TM6
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli cu pui și ciuperci
40 λεπτ.
Orez cu carne de vită și broccoli
50 λεπτ.
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 λεπτ.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 λεπτ.
Fettuccini cu ciuperci
Καμία βαθμολογία
Lasagna cu pui
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 λεπτ.
Tortellini cu supă de carne
Καμία βαθμολογία
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 λεπτ.
Paste cu fistic
30 λεπτ.
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 λεπτ.