Refriedbönor

Refriedbönor

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 portioner

Υλικά

vitlöksklyfta
1
lök i kvartar
200 g
ister tärnat
25 g
konserverade svarta bönor sköljda och avrunna (2 frp à 400 g)
480 g
grönsaksbuljong
150 g
havssalt
½ tsk
tortillachips
500 g
riven cheddarost
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viva Mexiko 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ägg- och avokadoröra

Ägg- och avokadoröra

Keine Bewertungen

Svampsås

Svampsås

Keine Bewertungen

Avokadomajonnäs

Avokadomajonnäs

Keine Bewertungen

Aprikosdipp med curry

Aprikosdipp med curry

Keine Bewertungen

Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

Vitlöksbröd med spenat och kronärtskocka

Keine Bewertungen

Raita med gurka & mynta

Raita med gurka & mynta

Keine Bewertungen

Bacon- och tranbärsmarmelad

Bacon- och tranbärsmarmelad

Keine Bewertungen

Kalkonsås

Kalkonsås

Keine Bewertungen

Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer

Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer

2 Std. 45 Min

Röd paprika- och persiljepesto

Röd paprika- och persiljepesto

Keine Bewertungen

Halloweensallad med blodig hummus

Halloweensallad med blodig hummus

Keine Bewertungen

Den ultimata barbecuesåsen

Den ultimata barbecuesåsen

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων