Refriedbönor

Refriedbönor

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portioner

Υλικά

  • vitlöksklyfta
    1
  • lök i kvartar
    200 g
  • ister tärnat
    25 g
  • konserverade svarta bönor sköljda och avrunna (2 frp à 400 g)
    480 g
  • grönsaksbuljong
    150 g
  • havssalt
    ½ tsk
  • tortillachips
    500 g
  • riven cheddarost
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 405 kcal / 1695 kJ
Πρωτεΐνη 7.2 g
Λιπαρά 24.05 g
Υδατάνθρακες 40.03 g
Φυτικές ίνες 4.53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων