Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer

Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • palsternackor skalade, halverade på längden (eller i kvartar om de är stora)
    300 g
  • vitlöksklyftor med skal
    6
  • solrosolja
    1 msk
  • färsk persilja
    5 g
  • färsk salvia
    5 g
  • konserverade kikärtor sköljda och avrunna (1 frp à 400 g)
    240 g
  • kokta kastanjer, skalade
    75 g
  • vegansk färskost
    80 g
  • kokosyoghurt vegansk
    80 g
  • malen spiskummin
    ½ tsk
  • saft av citron efter smak
    1 - 2 tsk
  • havssalt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 162 kcal / 677 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 15 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 126 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων