Ägg- och avokadoröra

Ägg- och avokadoröra

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • vatten (i rumstemperatur)
    400 g
  • ägg
    4
  • kallt vatten
  • inlagda gurkor (ca 80 g), i tredjedelar
    2
  • avokado
    1
  • vårlök i fjärdedelar
    1
  • salt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak
  • lime pressad (ca 3 tsk juice)
    1
  • citronpeppar (valfritt)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 182.3 kcal / 766.3 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 13.6 g
Υδατάνθρακες 6.1 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 1352.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων