Pot-au-feu de poulet miso

Pot-au-feu de poulet miso

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 50 g d'échalotes coupées en 2
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g de mini carottes en morceaux
  • 50 g de céleri en morceaux
  • 1 - 2 piments rouges frais, épépinés, en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet avec peau (± 800 g)
  • 800 g d'eau
  • 50 g de pâte miso
  • 2 brins citronnelles fraîches
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g d'échalotes
  • 14 g de mini carottes
  • 60 g de navets coupés en 2
  • 60 g de mini radis coupés en 2
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 1 citron vert en segments
  • 8 tranches de baguette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1402.8 mg
Πρωτεΐνη 37.5 g
Θερμίδες 2674.5 kJ / 639.2 kcal
Λιπαρά 41.1 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 30.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων