
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
360 g
Υλικά
-
10 g d'épices mélange du trappeur
-
50 g de tomates séchées
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 360 g
Νάτριο
453 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2336 kJ /
555 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tartinables festifs
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRouille
10 λεπτ.
Rillettes de canard
2ωρ. 30 λεπτ.
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5 λεπτ.
Tartines gratinées de feta à la tomate
1ωρ.
Mousse de foies de volaille aux fruits secs
7ωρ. 30 λεπτ.
Sauce hollandaise
25 λεπτ.
Sauce béarnaise
40 λεπτ.
Rillettes de thon aux câpres
15 λεπτ.
Fromage à tartiner ail et fines herbes
12ωρ. 5 λεπτ.
Féroce d'avocat
30 λεπτ.
Houmous haricots blancs et avocat
10 λεπτ.
Sauce bolognaise aux lentilles
55 λεπτ.