Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
360 g
Υλικά
-
10 g d'épices mélange du trappeur
-
50 g de tomates séchées
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 360 g
Νάτριο
453 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2336 kJ /
555 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tartinables festifs
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMayonnaise
5 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Sauce béarnaise
20 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Sauce hollandaise
25 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Vinaigrette au miel et au sésame
20 λεπτ.
Houmous de carotte
25 λεπτ.
Pesto aux fanes de carotte
10 λεπτ.
Lemon curd sans beurre
20 λεπτ.
Rillettes de thon
40 λεπτ.