Μπιφτέκια γαλοπούλας

Μπιφτέκια γαλοπούλας

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια
    60 γρ.
  • φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες
    1 κλωνάρι
  • φασκόμηλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια
  • φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια
    90 γρ.
  • κιμά γαλοπούλας
    500 γρ.
  • αβγό
    1
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ - ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • ηλιέλαιο για τηγάνισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 367.2 kcal / 3209 kJ
Πρωτεΐνη 45.6 g
Λιπαρά 33.1 g
Υδατάνθρακες 68.5 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g
Νάτριο 1267.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.5(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.9(7)

30 λεπτ.

Σουτζουκάκια

Σουτζουκάκια

4.8(102)

1ωρ. 20 λεπτ.

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

4.2(10)

2ωρ.

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

4.7(63)

55 λεπτ.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

4.7(6)

2ωρ. 40 λεπτ.

Σουτζουκάκια με ρύζι

Σουτζουκάκια με ρύζι

5.0(1)

50 λεπτ.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

5.0(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Κεφτέδες

Κεφτέδες

4.5(40)

2ωρ. 30 λεπτ.

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

4.8(18)

1ωρ. 10 λεπτ.

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

4.5(17)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων