Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπιφτέκια γαλοπούλας
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια60 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες1 κλωνάρι
-
φασκόμηλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια90 γρ.
-
κιμά γαλοπούλας500 γρ.
-
αβγό1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ - ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο για τηγάνισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1267.6 mg
Πρωτεΐνη
45.6 g
Θερμίδες
3209 kJ /
367.2 kcal
Λιπαρά
33.1 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
68.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1ωρ. 5 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Σουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 λεπτ.
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 λεπτ.
Φαχίτας με μοσχάρι
30 λεπτ.
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Καμία βαθμολογία
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ωρ.
Κοτόπουλο garam masala
50 λεπτ.
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5ωρ. 50 λεπτ.
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Καμία βαθμολογία