Μπιφτέκια γαλοπούλας

Μπιφτέκια γαλοπούλας

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 2 φέτες), σε κομμάτια
60 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (περίπου 10 εκ.), μόνο τις βελόνες
1 κλωνάρι
φασκόμηλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια
90 γρ.
κιμά γαλοπούλας
500 γρ.
αβγό
1
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ - ½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
ηλιέλαιο για τηγάνισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 1267.6 mg

Πρωτεΐνη 45.6 g

Θερμίδες 3209 kJ / 367.2 kcal

Λιπαρά 33.1 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 68.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Καθημερινή κουζίνα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2ωρ.

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1ωρ.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1ωρ.

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1ωρ. 30 λεπτ.

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40 λεπτ.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1ωρ. 20 λεπτ.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2ωρ. 40 λεπτ.

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3ωρ.

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 λεπτ.

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

2ωρ. 30 λεπτ.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1ωρ. 20 λεπτ.

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων