
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Bramborovo-brokolicové pyré
-
700 gramů moučných brambor oloupaných, na kousky
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
280 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
20 gramů másla plus navíc na vymazání
-
3 špetky mletého muškátového květu
-
100 gramů mléka
-
1 čajová lžička hořčice
Pangasius s křenem a hořčičnou krustou
-
30 gramů strouhaného křenu, konzervovaného
-
30 gramů dijonské hořčice
-
1 rohlík na kousky
-
80 gramů másla na kousky
-
5 gramů citrónové šťávy
-
6 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky cukru
-
600 gramů filetů z pangase
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2246 kJ /
535 kcal
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vánoční čas
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTreska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1ωρ.
Marinovaný losos s fazolkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Marinované krevety
1ωρ. 10 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Tuňáková pizza s olivami
1ωρ.
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1ωρ. 5 λεπτ.
Pražma v páře s bramborami
35 λεπτ.
Kapr na modro
Καμία βαθμολογία
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Slávky alla Medoc
50 λεπτ.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 λεπτ.