
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de caja rápido en microondas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porción
Υλικά
-
50 g de avena
-
3 claras de huevo
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cda de aceite de oliva
-
½ cdita de ajo en polvo
-
½ cdita de cebolla en polvo
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
¼ cdita de sal rosa del himalaya
-
½ cdita de polvo para hornear
-
2 rebanadas de jamón
-
1 cda de mayonesa
-
1 cda de mostaza Dijon
-
5 g de arúgula
-
5 g de espinacas baby frescas
-
½ jitomate en rodajas
-
½ aguacate en rebandas
-
1 rebanada de queso amarillo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
2201.6 mg
Πρωτεΐνη
32.8 g
Θερμίδες
2918.6 kJ /
697.6 kcal
Λιπαρά
40.4 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
56.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

RECETAS VIRALES
7 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos a la cazuela
40 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ωρ.
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Barritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos en cazuela
35 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Churros de la esquina
40 λεπτ.
Hotcakes Keto
20 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Tamales Verdes
2ωρ. 30 λεπτ.
Desayuno dulce y salado para mamá
20 λεπτ.
Panqué de plátano y cocoa
1ωρ. 45 λεπτ.