Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.2 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 porción

Υλικά

de avena
50 g
claras de huevo
3
de orégano seco
½ cdita
de aceite de oliva
½ cda
de ajo en polvo
½ cdita
de cebolla en polvo
½ cdita
de pimienta negra molida
1 pizca
de sal rosa del himalaya
¼ cdita
de polvo para hornear
½ cdita
de jamón
2 rebanadas
de mayonesa
1 cda
de mostaza Dijon
1 cda
de arúgula
5 g
de espinacas baby frescas
5 g
jitomate en rodajas
½
aguacate en rebandas
½
de queso amarillo
1 rebanada

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 697.6 kcal / 2918.6 kJ

Πρωτεΐνη 32.8 g

Λιπαρά 40.4 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Νάτριο 2201.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS VIRALES 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de chilaquiles de la Condesa

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 Min

Chilaquiles divorciados

Chilaquiles divorciados

1 Std.

Pipián de acuyo

Pipián de acuyo

20 Min

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 Min

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1 Std.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

30 Min

Waffles

Waffles

40 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Huevos rancheros

Huevos rancheros

30 Min

Huevos árabes

Huevos árabes

15 Min

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 Min

Εμφάνιση όλων