Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salát detox
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
Salát
-
brokolicových růžiček200 gramů
-
červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)140 gramů
-
červené cibule na čtvrtky50 gramů
-
červené papriky na proužky (2 cm)50 gramů
-
avokádo na kostičky (1 cm)1
Zálivka
-
bílého jogurtu50 gramů
-
extra panenského olivového oleje15 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
mandlových lupínků, opražených2 polévkové lžíce
-
chia semínek½ polévkové lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
371 kcal /
1550 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
30.5 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recepty roku 2022
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Chřestový salát s mangem
35 λεπτ.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.