Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.7 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de arroz basmati
    300 g
  • de aceite de oliva
    45 g
  • de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
    200 g
  • de pimiento rojo en tiras de 1 cm
    100 g
  • de pimiento verde en tiras de 1 cm
    100 g
  • de cebolla en octavos
    170 g
  • dientes de ajo
    2
  • de jengibre fresco
    10 g
  • de apio en trozos de 1 cm
    30 g
  • de champiñones frescos laminados
    150 g
  • de agua
    450 g
  • de salsa de soja
    100 g
  • de curry en polvo
    1 pellizco
  • de colorante alimentario
    1 pellizco
  • de pimienta de Cayena molida
    1 pellizco
  • de pimentón
    1 pellizco
  • de langostinos crudos medianos pelados
    250 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 330 kcal / 1380 kJ
Πρωτεΐνη 12.4 g
Λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 50.4 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 1188 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων