Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 377.7 kcal / 1580.1 kJ

Πρωτεΐνη 10.8 g

Λιπαρά 11.6 g

Υδατάνθρακες 60.8 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 1119.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5 λεπτ.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 λεπτ.

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

45 λεπτ.

Sopa fria de tomate e pêssego

Sopa fria de tomate e pêssego

40 λεπτ.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 λεπτ.

Caldo de borrego com hortelã

Caldo de borrego com hortelã

50 λεπτ.

Sopa fria de melão com presunto

Sopa fria de melão com presunto

10 λεπτ.

Sopa de sabores de Inverno

Sopa de sabores de Inverno

50 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 λεπτ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 λεπτ.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων