Soupe ramen aux légumes et tofu

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • échalotes
    3
  • gousse d'ail
    1
  • de gingembre frais
    1 cm
  • champignons de Paris frais émincés
    10
  • d'huile de sésame
    2 c. à soupe
  • de bouillon de légumes
    1500 g
  • eau pour la cuisson des œufs
  • œufs
    4
  • de nouilles ramen sèches
    350 g
  • de sauce de soja salée
    2 c. à soupe
  • carottes en julienne
    2
  • petit piment rouge émincé
    ½
  • de pousses d'épinards
    300 g
  • de tofu ferme en dés
    100 g
  • de graines de sésame
    1 c. à soupe
  • tiges d'oignon nouveau émincées
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 513 kcal / 2164 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων