
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
beyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1026.1 mg
Πρωτεΐνη
41.8 g
Θερμίδες
2557 kJ /
611 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ
7 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 λεπτ.
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 λεπτ.
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 λεπτ.
Sağlıklı Shake
10 λεπτ.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 λεπτ.
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1ωρ.
Ispanak Başı
40 λεπτ.
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 50 λεπτ.
Yumurta Salatalı Sandviç
25 λεπτ.