
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
20 Stücke
Υλικά
-
Rote Rüben, roh in Stücken300 - 350 g
-
Karotten in Stücken75 - 90 g
-
Zwiebeln halbiert80 - 100 g
-
Kartoffeln in Stücken200 - 250 g
-
Salz2 TL
-
Öl etwas mehr für das Backpapier10 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Buchweizen-Mehl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Kümmel, gemahlen¼ - ½ TL
-
Ei (Größe M)1
-
Essig1 Spritzer
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
39 kcal /
162 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
253 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBunte Focaccia (glutenfrei)
1 godz. 50 min
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9 godz.
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2 godz. 35 min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 godz. 25 min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Walnuss-Pilz-Patties
30 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 godz.
Vegetarische Sushi-Rolle
30 min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 min
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
35 min
Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste
1 godz.