Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lasaña 3.0
4.7 299 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salsa boloñesa
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, pimiento rojo o verde, etc.)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de champiñones blancos frescos
  • 350 - 400 g de tomate frito
  • 800 g de carne picada
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 calabacines (cortados por la mitad longitudinalmente y vaciados)
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 3 - 4 pellizcos de orégano seco
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
Salsa bechamel
  • 90 g de mantequilla
  • 1000 g de leche entera
  • 90 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje de la lasaña
  • 15 - 20 placas de lasaña secas precocidas
  • 100 - 150 g de queso rallado (p. ej. manchego, emmental u otro a su gusto)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1051.2 mg
Πρωτεΐνη 27.9 g
Θερμίδες 2509 kJ / 599 kcal
Λιπαρά 32 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas sencillas 6 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Espaguetis con tomate y champiñones

Espaguetis con tomate y champiñones

4.3(55)

25 λεπτ.

Ensalada de pasta con pollo y salmón

Ensalada de pasta con pollo y salmón

4.1(53)

20 λεπτ.

Arroz empurdanés

Arroz empurdanés

4.8(102)

1ωρ.

Arroz con mejillones y langostinos

Arroz con mejillones y langostinos

4.6(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

4.5(92)

1ωρ.

Mac and Cheese picante con salchichas

Mac and Cheese picante con salchichas

4.3(27)

1ωρ.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

4.8(29)

1ωρ.

Arroz a la zamorana

Arroz a la zamorana

4.7(83)

45 λεπτ.

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

4.1(9)

50 λεπτ.

Rigatoni pie

Rigatoni pie

4.6(50)

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

4.4(125)

50 λεπτ.

Arroz negro de chipirones con verduras

Arroz negro de chipirones con verduras

4.7(142)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων