
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wrap Caesar
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
P/ ralar
-
queijo parmesão50 g
-
queijo mozarela curado cortado em pedaços pequenos400 g
Molho
-
óleo250 g
-
alho1 dente de
-
ovo1
-
gema de ovo1
-
molho inglês5 g
-
sumo de limão25 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte grego50 g
Wraps
-
água100 g
-
azeite30 g
-
iogurte40 g
-
farinha tipo 65250 g
-
sal5 g
Recheio
-
água1820 g
-
alface iceberg com as folhas separadas200 g
-
cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)400 g
-
sobras de pão cortado em cubos200 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
alho em pó1 c. chá de
-
azeite1 fio de
-
bacon em cubos100 g
-
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
846.7 kcal /
3542.5 kJ
Πρωτεΐνη
32.9 g
Λιπαρά
60.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Νάτριο
1187.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Al fresco
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza bolonhesa
1ωρ. 45 λεπτ.
Folhado de salmão
40 λεπτ.
Bolinhos de bacalhau
1ωρ.
Pataniscas de polvo
40 λεπτ.
Croquetes de atum
20 λεπτ.
Palitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartes de alho-francês e cenoura
1ωρ. 15 λεπτ.
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2ωρ.
Pão de fruta
2ωρ. 55 λεπτ.
Quiche de atum e tomilho-limão
45 λεπτ.