Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en quatre
100 g
de patates douces en gros tronçons
700 g
de garam masala en poudre
1 c. à café
de lait de coco
350 g
d'eau
200 g
feuilles de sauge fraîche
5
du sel
du poivre moulu
de yaourt nature
125 g
citron vert le zeste et le jus
1
d'huile d'olive
1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 361 kcal / 1510 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 39 g

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