Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

4.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

Tagliatelle de trigo sarraceno

de harina de trigo sarraceno
350 g
de agua templada
180 g
de sal
¼ de cucharadita

Ragout de verduras

de aceite de oliva
30 g
diente de ajo en láminas
1
de cebolla en trozos de 2 cm
50 g
de apio en trozos de 2 cm
50 g
de zanahoria en trozos de 2 cm
50 g
de calabacín en trozos de 2 cm
50 g
de salsa de tomate
400 g
de agua (y algo más para cocer la pasta)
100 g
de sal
3 - 4 cucharaditas
de pimienta negra molida
1 pellizco
de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
200 g
hojas de albahaca fresca troceadas
5

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 415 kcal / 1738 kJ

Πρωτεΐνη 15.8 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 71.8 g

Φυτικές ίνες 13.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 2686.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Arroz rojo de carabineros

Arroz rojo de carabineros

1 godz.

Meloso de pasta

Meloso de pasta

20 min

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 godz.

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40 min

Conchas de pasta con marisco y tapenade

Conchas de pasta con marisco y tapenade

1 godz. 10 min

Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

35 min

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

1 godz.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 min

Caldero del Mar Menor

Caldero del Mar Menor

Brak ocen

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Brak ocen

Εμφάνιση όλων