Möhren-Joghurt-Salat

4.4 297 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Würfeln (3 cm)
250 g
Knollensellerie in Würfeln (3 cm)
200 g
Birnen in Würfeln (3 cm)
200 g
Zitronensaft
10 g
Öl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Honig
10 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Senf, mittelscharf
20 g
Mandarinen, aus der Dose abgetropft
175 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 899.2 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1522 kJ / 363.8 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία

Sofort satt 27 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2 h 45 min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 h

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min

Couscous-Gemüse-Salat

35 min

All-In-Salat

10 min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 h 45 min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1 h

Lachsrolle

3 h 30 min

Käse-Kasseler-Salat

20 min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 min

Εμφάνιση όλων