Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

3.5 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Haselnüsse
    70 g
  • Banane, reif in Stücken
    50 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    70 g
  • Salz
    4 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Öl
    10 g
  • Paprika, gemischt in Streifen (5 x 1 cm)
    200 g
  • Fenchel in Streifen (5 x 1 cm)
    200 g
  • roter Eichblattsalat grob zerzupft
    100 g
  • Rucola grob zerzupft
    80 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 370 kcal / 1548 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 364 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων