Falafel

Falafel

3.9 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ.

6 porcí

Υλικά

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1751 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Hrášková kaše

13 λεπτ.

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1ωρ.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ωρ. 40 λεπτ.

Šťavnatý vídeňský guláš

1ωρ.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1ωρ.

Gnocchi trikolóra

25 λεπτ.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16ωρ.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 λεπτ.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1ωρ. 30 λεπτ.

Lilkové ragú s cizrnou

45 λεπτ.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων