Falafel

Falafel

4.0 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 418 kcal / 1751 kJ

Πρωτεΐνη 16.9 g

Λιπαρά 15.1 g

Υδατάνθρακες 55 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hráškový krém s bazalkou

Hráškový krém s bazalkou

20 λεπτ.

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 λεπτ.

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1ωρ. 15 λεπτ.

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

40 λεπτ.

Koblihy

Koblihy

1ωρ. 30 λεπτ.

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 λεπτ.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 λεπτ.

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15 λεπτ.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 λεπτ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 λεπτ.

Alpský sýrový toast

Alpský sýrový toast

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων