Falafel

Falafel

4.0 35 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 1751 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1ωρ.

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1ωρ. 40 λεπτ.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1ωρ.

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 λεπτ.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1ωρ. 20 λεπτ.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ωρ. 25 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Sýrové soufflé

Sýrové soufflé

35 λεπτ.

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων