Falafel

Falafel

4.1 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

bílé cizrny, suché ne konzervované
500 gramů
cibule napůl
50 gramů
čerstvé petrželky
2 snítky
stroužky česneku
4
hladké mouky
25 gramů
soli
1 ½ čajové lžičky
kmínu, mletého
1 čajová lžička
pepře černého, mletého
1 čajová lžička
koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
1 snítka
olej na smažení

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 418 kcal / 1751 kJ

Πρωτεΐνη 16.9 g

Λιπαρά 15.1 g

Υδατάνθρακες 55 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety s chřestovou omáčkou

Špagety s chřestovou omáčkou

55 λεπτ.

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45 λεπτ.

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 λεπτ.

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem

35 λεπτ.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1ωρ.

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35 λεπτ.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 λεπτ.

Květákovo-špenátové lasagne

Květákovo-špenátové lasagne

1ωρ. 45 λεπτ.

Kukuřičné placičky

Kukuřičné placičky

30 λεπτ.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1ωρ. 45 λεπτ.

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων