Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 19 mg
Πρωτεΐνη 2.9 g
Θερμίδες 622.3 kJ / 148.1 kcal
Λιπαρά 6.9 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Carnaval 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2 godz. 40 min

Minicheeseburgers

5.0(2)

2 godz. 40 min

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Brak ocen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Brak ocen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 min

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Brak ocen

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Brak ocen

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Brak ocen

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Brak ocen

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων