
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes fusée boule de bonheur
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
148.1 kcal /
622.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.9 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
19 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Carnaval
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
Pas d’évaluation
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
Pas d’évaluation
Minicheeseburgers
2h 40min
Energy balls aux dattes
Pas d’évaluation
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Pas d’évaluation
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Pas d’évaluation
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Pain au fromage et à l'ail végan
40min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Pas d’évaluation
Sablés à l’ananas
Pas d’évaluation
Bouchées d'agneau épicées à la turque
1h 30min
Saucisses doigts d'Halloween
1h