Sandwichs au pesto d'épinards

Sandwichs au pesto d'épinards

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g d'eau
70 g de beurre en morceaux
500 g de farine de blé
10 g de levure boulangère fraîche émiettée

4 g de levure déshydratée
1 c. à café de sucre en poudre
1 ½ c. à café de sel
50 g de parmesan en morceaux
150 g pousse d'épinards frais
1 gousse d'ail
50 g de noix de cajou grillées, non salées
120 g d'huile d'olive extra vierge
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
de la salade verte
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 506 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2801 kJ / 669 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Carnaval 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Καμία βαθμολογία

Pizza Lahmacun à la Turque

Καμία βαθμολογία

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 λεπτ.

Quiche aux épinards et tomates

Καμία βαθμολογία

Quiche au paprika et à la ricotta

2ωρ.

Quiche à la betterave et à la feta

Καμία βαθμολογία

Pizza bianca avec salsiccia (saucisse italienne au fenouil) et chou frisé

Καμία βαθμολογία

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28ωρ.

Pain croustillant

3ωρ.

Foccacia florale

Καμία βαθμολογία

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων